Boxeo amateur

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Etapa de recorte(definición) y aumento de musculo

Ya estoy al tanto de las dificultades de crear músculo sin subir algo de grasa corporal, de los ciclos de crecimiento-definición... Etc... Pero se que se puede hacer, yo lo he hecho, el problema es que no se muy bien como ya que no llevaba una cuanta...
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Cuanto tiempo dura el aceite

Quisiera saber cuantos kms dura un aceite ELF competition tsi 10w40, y también en el caso que sea 5w40.
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Tengo peugeot 206 año99, por las mañanas no arranca!

Hace poco le e cambiado el kit de distribución también se ha reparado la bomba de gasoil, y el coche funcionaba bien, luego por las mañanas no arrancaba, y al darle al pulsador varias veces con el tacto se nota que a cogido gasoil pero tiras arrancar...
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Pulsaciones máximas por minuto

Los lectores del tablón, quisiera preguntaros si sabéis de alguna prueba para determinar las pulsaciones máximas por minuto. A ser posible una prueba sencilla. Ahora estoy utilizando la de diez minutos de calentamiento, ir aumentando el esfuerzo en...
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Cómo mejorar en el test "Course Navette" socorro :(

Veréis dentro de unos meses tengo que realizar el course navette, y debo llegar a 7,5 periodos. Llevo 2 semanas entrenando martes y jueves la prueba, y solo llego a 2 periodos (casi casi 2,5). Y me gustaría saber como puedo mejorar para llegar a los...
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Preseminal cuanto dura en el aire

Quisiera saber cuanto dura el liquido preseminal en el aire y si an pasado unos 15 a 20 minutos siguen vivos, ¿Pues toque a mi enamorada después de eso noce ai mueren o que? No fuenmucho preseminal mi pene estaba seco cuando lo toque con la yema de...
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Tengo mucha fierza pero soy delgado y con grasa

Te tengo unas consultas mira peso 71kg mido 1.76m considero que tengo fuerza mira mi peso mazximo en piernas es 150kg en sentadilla smit 300kg en prensa bíceps 45 kilos y así ... Pero no soy marcado para nada :( considero que soy delgado y con grasa...
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Saco de boxeo en casa

Buena me e pillao un saco de boxeo de 1,20 y 35 kg y quería saber si pasará algo si lo cuelgo en el techo de mi piso, ya que me han dicho que puede caerse el techo. Por favor necesito ayuda no se que hacer . Espero que me puedas dar alguna solución...
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Anillado agapornis/tabasco,mexico

Desde tabasco mexico, he visto que te hacen preguntas de agapornis y veo que tienes, yo tengo 3 parejas que me están dando crías una 3 otra 1 otra 4, primero empecé con una y luego me fueron interesando y me dio por ser un criador amateur, favor de...
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¿Podría usar sustanon 250?

Sr le vengo a hacer una pregunta que me tiene muy confuso, comentare yo practico pesas y bueno soy una persona delgada me ha costado aumentar de peso durante 2 años solo he logrado aumentar como 10 kg y bueno ahorita estoy en 65 y me ha costado ami...
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