Comidas y deporte

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Rutina para aumentar masa muscular

Llevo haciendo pesas hace como un año me interesa mucho el tema así que siempre trato de leer sobre el tema así informarme de la mejor manera para lograr aumento de masa muscular... Por eso quiero que me orientes con respecto a la rutina adecuada,...
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Siento que hay algo en mi estómago que se mueve ... Como si pateara algo y luego muchos gases sobre todo en noches

Ayudenme por favor hace tiempo siento que en mi estómago algo se mueve ... Como si mis tripas patearan y hacen un sonido seco ... Y luego vienen gases ! Full gases esto me pasa por lo general rn las noches ... He pensado que son limbrices pero no se...
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Efectos de los suplementos

No paro de leer cosas sobre las funciones de los suplementos, pero cada sitio dice una cosa, y la verdad, prefiero una atención experta y personal. 1. La creatina, ¿Cuáles son los efectos visibles que produce la creatina en los músculos? Tengo...
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Rescate a un gato de la calle tiene un bulto en el centro de sus costillas

Rescate a un gatito de por lo menos 1 mes y medio y me percate que tiene un bulto un poco blando en el medio de sus costillas al tocarlo o le duele ni nada, pero lo que me preocupa es que esta hace 3 días conmigo come y toma agua muy bien pero no...
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Sobre metabolismo de aminoácidos

Necesito que me ayudes, no encuentro en ningunlado cuales son los aminoácidos anaboligenicos y cataboligenicos, o cuales son los aminoácidos que incetivan el proceso anabólico y catabólico en el organismo.
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Conejita belier no come heno ni pienso le hemos cambiado el heno por el de manzanilla y el pienso que tiene es de bebe

Tenemos una conejita belier de dos meses la tenemos una semana pero no.come ni heno ni pienso le hemos. Cambiado el. Heno de manzanilla y aun así sigue sin comer y el. Pienso es de bebe que le puede pasar la llevamos al veterinario ella corre y esta...
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Me gruñe el estomago y tengo gastritis y colitis

Tengo gastritis y colitis eso m dijo el medico cuando empecé m dolía mucho la boca del estomago y abajo de la costilla derecha, también piquetes, me gruñía mucho la panza por las noches y m daba mucha hambre y me hice un ultrasonido abdominal y tenia...
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¿Hongos?

Hace unso días que me escuece la vagina pero al orinar no me pasa nada, pero hoy estaba con mi novio con el que llevo 1 año, hemos empezado a hacer el amor y al meterme su pene me ha dolido al principio y me ha dicho él que a lo mejor eran hongos...
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Sobre la lechuga y la retención de líquidos

Perdón... Otra vez yo con mis dudas Empecé una dieta y para comer entre horas, cuando me da hambre y estoy en el trabajo, he traído lechuga y pepino, pero ahora leo eso de "(sin abusar de hoja verde cruda (lechugas...) porque hacen retener...
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Llagas en la boca y helicobacter pylori

Desde que empecé a tener problemas de estómago cada dos semanas me sale alguna llaga en la boca. Me van a hacer la prueba del helicobacter. ¿Eso puede tener algo que ver? He leído que pueden ser vitaminas pero (yo creo) como bien.
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