Dieta carbohidratos específicos

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Ayuda con mi alimentación y rutina de ejercicios

Me gustaría que me ayudaran con mi alimentación y rutina de ejercicios, a continuación les detallo. Tengo 23 años, mido 1,83 mt y peso 80 kilos de los cuales algo es "Lastre" Mi alimentación es la siguiente 07:00 desayuno: 100gr de avena 200 ml de...
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¿Por qué después de esatr un año en el gym no se me marcan los músculos?

Soy un chico de 19 años mido 1.69 i peso 65k te explico, hace un año i pico que voi al gym, i la verdad es que no me noto nada de mejora, lo único que cojo el doble de peso que antes i cada vez más, pero con respecto al cuerpo no cojo volumen ni peso...
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Vomito y dolor en el vientre

Espero puedas ayudarme y yo me pueda dar a entender. Día 1:El día anteayer llegue a mi trabajo. Soy de buen comer cabe mencionar. En la mañana todo iba normal, yo tenía hambre como regularmente tengo, en el trabajo ordenaron unas quesadillas que...
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Como rebajar grasa abdominal! Soy delgado

Este soy yo: http://360.yahoo.com/profile-mZmmz1s9eqK73KaGh5vBQj2npiVTRdGD.A--?cq=1 __________________________________________________________________ Tengo 16 años, voy al gimnasio 5 veces a la semana, y 3 días de 5 hago ejercicios cardiovasculares...
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¿Tratamientos generales para disminuir el acné?

Tengo 16 años, y desde hace unos 9 o 10 meses tengo el cabello sobre mi frente, y coincidendialmente comenzó a aparecer acné sobre esa zona. En un principio, era un acné muy leve, pero con el pasar del tiempo ha ido empeorando y ahora esta mucho más...
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¿Cómo limpiar el azufre de la fruta?

Acabo de comprar una casa con un gran jardín y un huerto y soy bastante inexperto en esto. En el huerto hay muchos tomates y bastante uva, que estoy recogiendo. El problema es que los anteriores dueños sulfataron (creo que es así como se dice)...
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Mi gatito de 16 años a veces le fallan las patas

Mi gato diabético ha adelgazado un poco y a veces le fallan las patán, una vez es una de las delanteras, otras veces es otra, y a veces son todas de forma simultanea, aunque cuando son todas solo ha ocurrido solo una vez, lo normal es que le falle...
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¿Si me diagnosticaron gastrocolitis es normal que siga este síntoma aun con medicamento?

Desde él viernes pasado tenia un dolor al rededor del ombligo y tenía diarrea al ir al doctor me dijo que era gastrocolitis me recetó espraden, clonixinato de lisina lo tome desde él lunes pero la diarrea seguía hoy tuve de nuevo dolor y me recetó un...
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¿Cómo puedo reducir la grasa del bajo vientre y definirlo?

He estado leyendo y me animo nuevamente a escribir. Y me dirijo a algún experto que me pueda orientar. Hacen ya casi dos años que voy al gym regularmente y he tenido resultados muy buenos, algo lento, teno 35años, pero la verdad que no tengo apuro....
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Podría ser un virus,bacterias o parásitos?

Mi hija de 12 años, tiene mas de un mes con estos síntomas: muchos eructos, vómitos, diarrea, pero no tiene fiebre. Los médicos aun no me han dado ningún diagnostico, pero estoy muy preocupada. Ella a veces esta normal, sin síntomas y comiendo de...
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