Ejercicios de bloqueo

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Se que se comento que es mejor aprender con un guía, pero me gustaría saber como hacerlo para aprender Muay thay y jiu-jitsu yo solo, ya que dispongo de recursos, pero tengo fobia, me cuesta salir de casa, tengo mucho miedo a relacionarme y empezando...
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Frigorifico AMANA, no enfria

Tengo un frigorífico Amana, es bastante grande de dos cuerpos el modelo es: SXD-522-VW. En varias ocasiones me ha dejado de funcionar, deja de enfriar aunque una vez quitada la chapa que protege la rejilla del congelar, esta llena de hielo o...
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Baja laboral por IT cálculo del salario

Trabajo en un bar de Sevilla y he tenido un esguince haciendo deporte. Estoy de baja una semana. Quisiera saber la fórmula o manera de calcular lo que voy a cobrar, cuanto me deberían descontar del sueldo como mucho.
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¿Como mejorar potencia de salto y resistencia?/Fútbol

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Hace unos meses te pedí consejo sobre una discopatía que me diagnosticaron en l4 l5 l5 s1 y te comente que me había mandado el traumtologo unos ejercicios de fotalecimiento y mirando por internet he visto los ejercicios te mando el enlace porque me...
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