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Puede ser perjudicial el yoga?
Tengo ansiedad y empezé a hacer yoga siguiendo clases de youtube hace unas 3 semanas, me gusta y he notado mejoría con la ansiedad perl también noto dolores durante la práctica y después sobretodo en la zona lumbar, el cuello y las rodillas, intento...
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Ansiedad, depresión, que se yo...
Perdón por quitarles su tiempo, la verdad es que ando de ociosa, aunque claro, tengo todas estas cosas en la cabeza para las cuales quisiera respuesta como todos. Bueno el trasfondo de mi situación, les cuento, tengo 9 años desde que empecé con mis...
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Rutina de ejercicios con el puro peso del cuerpo
Quisiera saber si me puedes dar una rutina de ejercicios sin pesas ni maquinas de ejercicios Y solo con el peso corporal para aumentar mi fuerza y un poco de peso.
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Dormir como momia
Expertos, por favor, asesórenme, quiero tener un sueño profundo, debido a que me la paso en la computadora todo el día, duermo poco, bueno, duermo de 7 a 9 horas (creo que esta bien), pero lo que pasa es que cuando me despierto, siento como si no...
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Gabapentina
Debo tomar neurontin 300mg, he ir subiendo la dosis cada 3 días . (hasta 1200mg) ¿Cuánto tarda en hacer efecto? Lo tomo para dolor neuropático, no para epilepsia. De momento ( llevo 4 días, he llegado por tanto a 600) no noto efectos en el dolor y sí...
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Duda con digestión
Quisiera saber si el producto BACTOLIFE es bueno para la salud, es un "simbiótico" (prebióticos + probióticos) y se supone que hace que prolifere la flora intestinal, por lo que en un principio, al regenerarse hace que los nutrientes se absorban...
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Al despertar mi corazón late muy rápido me asusta
Hace varios días me sucede que al despertar mi corazón late muy rápido solo me sucede cuando me despierto pensando en que tengo que levantarme rápido o me atrasare por hacer alguna cosa ... Para calmarme tomo aire por la nariz y boto el aire por la...
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¿Qué te parece mi dieta?
7:30 2 tabletas nitrix y una capsula de tribulus 8:00 baso de leche desnatada con unos 100-50 gramos de avena más un baso de proteínas más 3 claras de huevo y una rodaja de pan de molde para comerme las claras 11:00 2 manzanas + 2 rodajas de pan de...
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Sistema nervioso
Ojala me ayudes con mi pregunta: Al despertar por las mañanas siento que mi cuerpo tiembla por dentro y no se que sera, yo pienso que es el sistema nervioso, pero no estoy muy claro,¿Qué debo hacer?
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Depresion e hiperico
Mi madre tiene depresión a causa de tener fibromialgia (ya sabes, dolores continuos) y a la vez un pequeño temblor en una mano (los neurólogos consultados dicen que no es Parkinson pero aun así ella está muy preocupada) Total que todos le recetan...
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¿Por qué me cae continuamente el cabello? ¿Es a causa de algún medicamento?
Soy una chica de 23 añosy llevo 1 mes que estoy muy preocupada porque noto que se me cae mucho el cabello, la semana pasada fui a un dermatólogo, me miro la cabeza con la luz esa y me dijo que nada que esto volvía a salir y no veía nada raro en el...
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Cicatrices!
Llevo unos 2 o 3 años con heridas en las piernas debido a la extracción del vello enquistado, esas heridas son de medio centímetro y están secas, como cicatrices. Llevo aplícandome diariamente aceite de rosa mosqueta desde hace 2 años y no me a hecho...
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¿Me va a doler que me quiten una caries?
Soy una persona que ha tenido muchas caries a lo largo de mi vida pero hace un año me quitaron una pero me dolía mucho el procedimiento, me tuvieron que anestesiar 4 veces y aún así sentía dolor ¿Es algo psicológico? ¿Qué puedo hacer para que esto no...
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Ansiolíticos y alcohol, se puede mezclar
Ayer empecé tomando ansiolíticos porque me dan ataques de pánico, tengo miedo al miedo, el mes que viene me voy unos días de vacaciones, mi pregunta es, si puedo tomar unas copas de vino, no bebo ron ni whiski. Me perjudicaría o ese día no tomo mi...
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Tuve una crisis de ansiedad y desde entonces todo me da miedo
Soy una chica de 32 años que lleva ya bastante tiempo para puntualizar desde que me dio hace un año unas crisis de ansiedad por primera vez y lo pase fatal... Soy una persona muy nerviosa la verdad y me afecta todo pero el año pasado cuando manifesté...
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Gotas de agua
Me gustaría saber como debo pintar las gotas de agua, lluvia en un cuadro.
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Acné que no se quita
Tengo 24 años, y desde la pubertad tengo bastantes granos, a veces tengo la cara algo mejor pero luego vuelven. La cara la tengo con algo de rojez, sobre todo en la nariz, aunque a vecs la teno mejor también, y no es acné muy localizado, me sale...
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Pinchazos en el corazón, brazo y pecho ¿Puede ser ansiedad?
Tengo 19 años y un trastorno de ansiedad. Sufrí 3 crisis de ansiedad. En la primera solo empecé a notar palpitaciones y mareos baje a urgencias austadísimo con la idea de infarto me hicieron un electro y un análisis y salio todo genial. Volví para...
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