Pisada Supinadora - Dolor de Rodillas

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Rutnas

Soy un chico de 18 años y llevo aproximadamente 7 meses en el gimnasio. Me cuesta bastante ganar masa al contrario que otros amigos pero supongo que se debe a mi constitución, ya que intento seguir ua dieta fuerte. En lo que se refiere a mi cuerpo...
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Operación de menisco

Mi pregunta es si después de operarme del menisco podre correr sin problemas, ya que antes practicaba atletismo y me rompí el menisco por estar un tiempo cogiendo unos kilos de mas que me resintieron la rodilla, gracias de antemano. Y tengo mucho...
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¿Qué tengo que hacer para no tener agujetas?

Hago mucho deporte diariamente, y siempre termino con muchas agujetas. Me gustaría que me ayudarais y me dijerais algún método para solucionarlo.
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