Rutina intensa 100 % efectiva

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¿Tendré tendinitis?

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Sacar abdominales tener un cuerpo guapo

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Musculación en el boxeo

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No consigo tirar nada en pecho(contestar si es posible que ya e echo esta pregunta antes..)

¿Bueeenas mi pregunta es porque no consigo tirar en pecho? Mi rutina de pecho es la siguiente: press plano mancuernas pres inclinado barra press declinado y cruces llego al gym caliento un poco i empiezo hacer cojo mas o menos la mancuernas de 24 que...
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