Ejercicios de bloqueo

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Muscular nadando

Llevo un año aproximadamente yendo a nadar. Más que nada empecé por hacer algo de deporte pues mi trabajo requiere estar sentado mucho tiempo,(soy delineante) y se acaba notando en el cuerpo... Pero ahora ya acostumbrao a nadar quiero más. Pero el...
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¿Cómo combinar musculación y natación?

Os comento: Hasta hace menos de un año nadaba 4 veces en semana, he nadado desde los 6 años y he competido como federado, durante un tiempo trabaje como socorrista aunque ahora estoy estudiando. Deje la natación por cambio de residencia y después me...
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Acabo de aprender a nadar

Pues como te dije hace unos 2 meses aprendí a nadar, tengo 29 años, pero ahora que ya logro nadar en libre, tengo varios problemas que no logro mejorar 1- Cuando tengo que respirar no logro respirar de lado, si no que levanto mucho la cabeza, y cada...
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Colocar cable de red en exterior

Necesito tener unos 4 cables de red por el exterior (en tejado de la casa) para una conexión de cámaras de seguridad. Es un cable de red que no es para exterior, pero lo quiero meter en un conducto. ¿Me recomendáis canaleta o tubo de pvc? ¿Se puede...
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Es compatible trabajar y cobrar pensión por incapacidad?

Tengo una incapacidad total para mi profesión habitual, llevo cuatro años de operaciones y esto no mejora es el brazo izquierdo no puedo hacer muchas cosas con el y tengo mucho dolor, el problema es que no me llega la pensión y me gustaría saber si...
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¿Qué le puedo agregar a mi blog siento que le faltá algo soy medio principiante en el tema?

Le faltara algo para que quede un poco mejor gracias a todos los que me puedan dar algún consejo http://aveslibresnatural.blogspot.com/
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Recuperación De Abductor Derecho

Mi Nombre Es Diego Y Hace 3 Meses Arrastro una Lesión En El Abductor Derecho, Me realizaron Exámenes en los cuales no se aprecio nada raro o que estuviera mal después me hicieron terapia con ultrasonidos, masajes y ejercicios de Elongación. El Dolor...
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Ganancia patrimonial venta vivienda propia

Tengo una vivienda, sólo a mi nombre, la cual ha sido mi vivienda habitual desde 2003, cuando la compré, y he compartido mi vida en ella con mi pareja, hasta que tras tener descendencia y planes de más, nos mudamos al piso de mi pareja, por necesidad...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años

Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
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Me han cortado el paro con menos de 24 horas se haberse pedido alta en SS

Estaba cobrando el paro y buscando trabajo. El caso es q me llaman para trabajar en un solárium y me tuvieron toda una tarde fregando y yo tengo una lesion de columna y me machaco. Decidí llamar al día siguiente y avisar q no iba a continuar. Me dijo...
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