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He empezado a hacer cardio pero no se las rutinas de ejercicio, dieta a seguir o tomar complementos

Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
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Cuarentena en el Extranjero y Baja Laboral

Querría consultar que sucedería si me voy de vacaciones al extranjero y debo permanecer allí en cuarentena un par de semanas (por ejemplo) debido a un potencial contagio por coronavirus. ¿Se consideraría una baja laboral al igual que si sucediera en...
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¿Mantener el numero al dar de baja contrato Movistar?

Poco más que lo que formulo en la pregunta: Tengo un contrato de permanencia con Movistar que finalizaría en Junio de este 2010. Después de haber cambiado las tarifas, me han dicho que puedo darme de baja sin penalización, pero que perdería mi nº a...
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Tiro al plato

Siempre me ha gustado el tema del plato y me gustaría que me aconsejara alguien sobre el tema, por ejemplo que arma comprar para tener un primer contacto con el deporte, me han ofrecido muchas lambert, benelli, laurona, etc pero yo no quiero gastar...
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Instalación red y wifi en casa de tres plantas.

Tengo la "suerte" de poder haberme hipotecado en una casa que me he comprado. La casa consta de 3 plantas: - Planta baja: Salón, salita, cocina y baño. - Primera planta: Descansillo amplio, 3 habitaciones y un baño. - Segunda planta: Sala de máquinas...
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Procede una demanda en contra de mi novio por parte de mi padre?

¿Mi papá demando a mi novio procede la demanda? Esto paso porque estuve en casa de mi novio tres días no tuvimos relaciones ni mucho menos y estuve ahí por voluntad Soy menor de edad tengo 15 años cumpliré los 16 en noviembre del presente año, mi...
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Le pueden quitar días de vacaciones

Mi marido lleva seis años en una empresa con categoría de peón, desarrollando el trabajo de un oficial de 2º, sus compañeros llevan doce años, su jornada laboral es de 7h. A 15h. Desde que entraron en la empresa tenían 30min. Para desayunar. El...
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Despido por un tratamiento de fertilidad.

Hace aprox. 4 meses tome la decisión de contar en mi trabajo que estaba en las listas para un tratamiento de fertilidad, ya que me hicieron bastantes pruebas y tuve que faltar al trabajo. En ese momento se lo tomaron bien y yo como siempre traté de...
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Acaban de enviarme propuesta de resolución por inspección médica

Después de 12 meses de baja, me dan un alta POR CONTROL DEL INSS. Paso Inspección Médica y a los catorce días recibo reconocimiento de situación de prórroga. Al enviar escaneado el documento, me indica mi dpto de personal que debía haberme...
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Cuanto mide fase con tierra en una trifásica de 220v

Señores de todoexpertos haber si alguien capacitado me puede sacar de dudas tengo una red trifásica de 220v entre las tres fases pero mido entre fase R y tierra y me. Da 205v. Entre fase ES y tierra 4.5v. Entre fase T y tierra 205v Desconecte la...
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