¿Cómo tomar la creatina?

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Hernia Discal L4, L5, S1 y Musculación

Tengo 31 años y me diagnosticaron Hernia Discal en L4, L5 y S1; además tengo 200 libras (90.72 Kg.). Por mi condición necesito bajar de peso con cierta rapidez, por lo que he decidido que en vez de simplemente llevar una dieta para bajar el exceso de...
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Olvido de pastilla anticonceptiva

Estoy tomando Drosurelle, estoy en la tercera semana, pero este martes pasado (segunda píldora de la tercera semana) se me olvido tomar la píldora, me dí cuenta el miércoles por la mañana, así que mire el prospecto y me la tome enseguida (habrían...
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Soy un chico joven que necesita ayuda para definir su cuerpo y unos complementos naturistas

Bueno pues soy el chavo de 17 años Q kiere marcar su kuerpo lo q pasa Esq tengo unas dudas sobre lo q me recomendaste, lo q pasa esq fui a komprarla a una tienda naturista y me dijo el dueño q solo tenia en pastillas, tambien tenia un FAT BURNER kon...
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Cambio de diane35 a yasmin

Hace como un año que tomo anticonceptivos. Tome un año diane 35 que tiene 0,035 mg de etinilestradio, este mes cambie a yasmin( alguien me dijo que era mejor) que tiene 0,03 mg de etinilestradio. Este primer mes que estoy tomando yasmin hay alguna...
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He tenido un sangrado fuera de lo normal después de haber tomado la pastilla del día después

Querido experto tengo una duda tenaz no se si me puedas ayudar.. Mira: ¿Primero me estoy muriento tome glanique de una sola toma hace 13 días porque se nos rompió el preservativo(a propósito que jamas había ocurrido y no se que puedo pasar capaz y el...
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Alta presión

Que me puedes decir sobre ser hipertenso y levantar pesas, que me aconsejas es recomendable, si la respuesta es no, porque... Y si la respuesta es si, que me espera en el futuro.
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Hola, ¿Qué posibilidades hay de que este embarazada?

¿Cómo estas? ¿Quisiera hacerte algunas preguntas? 1... Pasa lo siguiente... Mi periodo me vino el 1 de septiembre... Pero dos semanas antes ya tenia dolor de pechos... Yo tomo los anticonceptivos marvellon... Y sed me acabaron dos días antes... Yo he...
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Aumentos masa en la piernas

¿Cómo hago para que mis piernas se engruesen?... ¿Con ejercicios normales? ¿Y qué alimentos debería consumir para hacerlos obtener mejores resultados? Gracias...(tanto en muslos como en pantorrillas)
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Sangrado entre períodos con anticonceptivos

Tengo 29 años y tomé la píldora anticonceptiva (Norvetal 0,15 mg de levonorgestrel y 0,03 mg de etinilestradiol) durante 3 años sin ninguna interrupción y sin ningún efecto secundario. Luego dejé de tomarla durante 6 meses y tampoco tuve ningún...
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Aumentar masa muscular segura ante todo y natural

Soy un chico de 19 años, peso 80kilos y mido 194cm, soy de contextura delgada y me quieren proyectar para ser modelo pero si me formo mi cuerpo por mi cuenta y en el tema de los gimnasios soy novato quiero saber como puedo tener mi cuerpo eselente...
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