Ejercicio en la adolescencia inhibe el crecimiento

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Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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Adelgazamiento de piernas

Juego en un equipo de fútbol y soy de constitución de piernas más bien algo anchas, entonces querúia saber cómo evitar muscular a lo ancho tanto las piernas y hacerlo más a lo largo, estilizándolas más... Si me dijeras algunos ejercicios o tipo de...
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Flora mixta

Me interesaría saber todo lo relacionado sobre la flora mixta, que produce, que consecuencias trae, como se puede controlar y porque se produce. Me gustaría mucho que me ayudaras
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Dieta y tabla de ejercicios para realizar durante mis viajes con el camión que conduzco

Tengo 46 años, mido 1,81 y peso 97 kilos. Trabajo como conductor de un camión realizando transporte internacional. Me siento gordo y pesado y me gustaría perder kilos al tiempo que adquiero algo de musculación pero me encuentro con problemas que me...
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Me gustaría recuperar mi forma física acompañada por una salud optima!

Soy un chico de 20 años, actualmente mido 1'74cm y peso 105kg, por parte de padre mi familia es corpulenta, la mayoría pasando a la gordura, y yo dese hace aproximadamente 2 años para atrás me he dejado llevar y he ganado muchísimo peso, durante este...
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Aumentar velocidad

Tengo 23 años, llevo 5 años yendo al gym y este año me he metido en 1 equipo de fútbol sala con los colegas. Mido 1,90 y peso 83kg, el caso es que dado que ahora juego al fútbol sala estoy haciendo 15 minutos de cinta a 8,5km/h después de la rutina...
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Cumplí años el pasado 23 de mayo y desde esa fecha crecí 4 cm, apenas desde los 14 años y medio empecé a crecer (para entonces medía 147 cm). Actualmente mido 163 cm. Mi papá y mamá miden 160 cm y 151 cm respectivamente. Mis abuelos paternos y...
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¿Qué es la trocanteritis?

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Hola por favor podría crecer a los 18 y medio años...

Experto `por favor podría decirme si puedo crecer a los 4 meses de cumplir 19, Ya que mido 1.65 sin zapato mido 1.67 o 68 ya que mis demás amigos son más altos y quisiera llegar a medir 1.75 o74 . Peo me han dicho una psicóloga que yo podría crecer...
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Es posible crecer a los 18 años?

Bueno mi crecimiento fue de poco a poco, mi único estirón que pase fue a los 16 años con 5 cm y duró mucho para que se notarán los cambios. Actualmente estoy con 1.62 y estoy haciendo ejercicios practicando natación para ver si puedo crecer un poco...
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