Que estilo debería tomar..

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¿Quién es el padre de mi hijo?

Es super importante para mi! El 1 de marzo vino mi mes, y tuve relaciones con mi novio el sábado 7, hasta ese día... Todvaia tenia un poco de sangrado, y el día domingo 8 fue el ultimo marroncito y se fue. También tuve relaciones con mi novio el...
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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?

Tengo 21años, mido 1.73, y peso unos 69-71 kilos. Estoy bastante fuerte, pues he ido al gimnasio, cada día me voy a correr, y practico artes marciales. Ademas de ello, cada día hago una sesión considerable con mancuernas, y hago algún...
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Pregunta Empeine

Quisiera pedir un consejo para aliviar mis empeines, porque en algunos combates anteriores he tenido fuertes contactos con los codos y las rodillas de mi oponente, y en mi pie izquierdo tengo el dolor desde hace algunos meses. Solo me duelen al dar...
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Busco rutina de ejercicios para realizar en el gimnasio y ganar músculo

Bueno la respuesta es genial t curras un montón las respuestas, t la valoro tras esta . No quiero ser un culturista ni na de eso, quiero ganar musculo y vestir ropa más ajustada y dejar de parecer un lpalo, nada más. Como puedo ver los resultados,...
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¿Cómo pegar un suelo encima de otro?

Muchas gracias de antemano por leerla pregunta estamos reformando la cocina y queremos poner un suelo encima de otro es fino para que quede pegado bien con que es epuede pegar nos dijeron con pegamento porcelánico pero no sabemos seguro ¿Qué opinas?
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Excedente abdominal y reducción de grasas

Tengo 39, practico deporte pero en los últimos cinco meses lo deje por un problema cervical. Ahora tengo que arrancar otra vez pero lamentablemente engorde de abdomen. Quería saber que dieta es la que me conviene o simplemente que es lo que debo...
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Hernia discal cervical

Hace un mes me diagnosticaron una Hernia discal cervical C5-C6, que aparecía reflejada en la resonancia. Estoy siendo atendiendo por Neurólogo y rehabilitación. La hernia esta comprimiendo la raíz nerviosa sin síntomas de denervacion y daño axonal En...
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Quiero consejo para practicar artes marciales complementarias a full contact en Granada

Tengo 23 años, mido 1,70 y peso 70 kg.Practiqué Defensa Personal(Buguei) hasta los 14 años, llegando a cinturón azul y he decidido retomar las artes marciales. Me he apuntado a Full-Contact, llevo 2 meses y me gusta, pero quizá lo veo un poco...
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He bajado mi nivel de juego

Mi nombre es edgar, soy un apasionado por el fútbol y mi estilo de juego siempre a sido el hacer muchos regates, burlar mucho inclusive muchos me reclamaban y me decían que pasara mas rapido el balón pero de un tiempo para acá he bajado mi nivel de...
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Calculo de materiales necesarios

Necesito saber la cantidad de materiales que preciso para hacer un ambiente de 6 x 6 metros. Pisos, columnas, paredes y techo de hormigón. Los ladrillos huecos pueden ser de 8x18x33 o de 12x18x33. Sin divisiones.
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