Prueba 50 metros

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Ritmo de carrera

Tengo dentro de 3 días una prueba de 1 Km. Que debo de cubrirla en menos de 4' 40''. A simple vista no parece una marca complicada para el que está acostumbrado a correr. El problema está en que yo no lo estoy. En estos 10 últimos días me he puesto a...
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Bolas fáciles no muy fáciles

Mi pregunta es sencilla pero resulta que cuando el rival me responde con una pelota a media cancha y alta, que debería ser fácil de ganar, mi tiro se va a la red o sale larga, es como cuando se tira un penal en fútbol, pero como la pelota viene sin...
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Pulsaciones altas y fatiga tras los primeros minutos

Tengo 37 años, peso 78 kg y mido 1,73. En 4 meses logré bajar 12 kilos a base de ejercicio y dieta normal (sin excesos) llegando a los 76. Ahora me mantengo, ya que voy 3 o 4 veces por semana a correr, haciendo 15 o 16 km semanales. Suelo tener la...
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Perdida de corriente por el cable de la acometida

El contador de la instalación eléctrica de mi casa está en el muro de la calle, y desde éste al contador que habrán unos 20 mts pasa el cable de acometida por debajo del suelo. Quisiera saber en caso de que el cable llegase a pelarse... O si hay...
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Antena interior Innova Boss de Televés o similares

Tenemos antena comunitaria en mi edificio con amplificador de senya desde que yo la puse hace 10 años para 3 vecinos en un edificio de 10, por que los otros no querían pagar, el caso es que uno de esos 3 vecinos siempre ha sido un gorrón que nunca...
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¿Se puede poner una capa de hormigón con arlita para aligerar y aislar sobre un tejado de uralita?

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Horario de entrenamiento

Le había preguntado hace unas semanas a otro experto una orientación sobre cómo mejorar con mi medios. Debido a que en ayunas y justamente después de desayunar no es conveniente entrenar, hoy quise preguntarle una duda pero no está disponible. La...
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¿Qué bomba y filtro elegir para alberca/piscina?

Quiero instalarle una bomba y filtro a una alberca de unos 30.000 litros para utilizarla como piscina. En un lateral dispone de una tubería en la parte superior que sería para la impulsion del agua, en el lateral opuesto, en la parte baja, tiene otra...
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Duda sobre la detección de consumo de cannabis en análisis de sangre para el trabajo

Hace un tiempo me contrataron para trabajar en renfe, me hicieron unas analíticas y di positivo en cannabis, los datos exactos son: En el análisis de orina para detectar el cannabis (9-THC-COOH) di 59.3 ng/ml. El caso es que soy fumador desde ace...
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