Ayuda para la tristeza :(

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No se como sacarme a mi ex de mi cabeza

Hago todo lo que puedo... Es mas eh visto mas cosas en internet que me han dicho que lo mejor es no estar solo... Entonces trato de estar con alguien (familia, amigos, conocidos, etc.) hasta eh empezado a ir a un gimnasio con un amigo para poder...
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Me diagnosticaron trastorno de ansiedad después de experimentar una situación estresante

Antes que nada quiero aclarar un aspecto para darle, quizás, más herramientas a la hora de poder ayudarme: - Me diagnosticaron trastorno de ansiedad luego de experimentar una situación estresante. Ésta consistió en la internación de mi padre en un...
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Pajas Mentales

Te escribo porque he leído un libro de un psicoanalista italiano que me ha "rallado" bastante. Se llama "Como dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida". El caso es que no estoy de acuerdo con la mayoría de cosas que dice. Define pajas...
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Tengo problemas con mi papa ya no soporto su carácter

Tristemente veo que mi papa es un avaro hombre soy hija única tengo 31 años soy soltera decente buena hija y no me saben apreciar para ir a la iglesia debo pagar bus porque no me presta ningún carro tiene 3 carros no me da la llave de ningún carro se...
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¿Por qué no logro superarme y mejorar mi vida?

Soy un hombre de 35 años, he tenido toda clase de tropiezo en la vida desde problemas con las autoridades, problemas por exceso del alcohol, intento de divorcio, problemas económicos y no he durado más de 1 año en los trabajos... Tengo una niña de 4...
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¿Cómo decirles a mis padres que me quiero ir de casa?

Mis padres son muy sobreprotectores, y sin exagerar, te puedo decir que para ellos tener una hija significa tener a alguien que los acompañe durante toda su vida, sin salir de la casa familiar, no cuentan con que me independice en ningún momento para...
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Pelea fuerte con mi Padre

Quisiera ver si me pudieran ayudar, la situación es la siguiente: Tengo 27 años soy hombre y Hace 2 días, en mi casa sucedió que mientras yo estaba en la computadora, mis papas se empezaron a pelear por algo tan insignificante como que el empaque de...
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¿Cómo soluciono el trastorno de ansiedad y la despersonalización?

TENGO 21 AÑOS hace 2 meses atrás mi vida era completamente normal, soy músico, tengo novia, trabajo en mi propio negocio... Siempre fui muy miedoso con las cosas que me salían en el cuerpo. Si me aparecía un bulto ya pensaba que tenia cáncer y cosas...
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Me siento desmotivada con mi vida. No tengo ganas de nada. Solo me siento bien durmiendo.

Este es mi primer año en la Universidad y parece que nada es como esperaba. Siempre he sido una persona responsable que aprobaba sus exámenes sin problema. Hacía deporte, estudiaba, tenía hobbys, salía de fiesta, etc. Pero desde hace unos meses hasta...
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Bolqueo mental

Soy una chica de 29 años, y ante situaciones nuevas de trabajo y cierto tipo de presión laboral (de exigencias de agilidad mental o desarrollo del trabajo)me bloqueo y no puedo reaccionar. He estudiado una ingeniería técnica y tengo hábito de estudio...
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