Otitis frecuentes en nadador semiprofesional

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Leí en internet que para quitar las manchas en el mármol utilizara limón y lo que pasó es que se comió todo el brillo en ese trozo Que puedo hacer sin tener que recurrir a un pulidor
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Cafetera Krupps nesspreso ¿Reparar en casa?

La cafetera se me ha roto justo tras la garantía cumplida. No sé si puede ser algo de cal porque nunca la limpié ( no sabía que era necesario!). Antes de ir al Centro de Reparación quiero saber si puedo hacer algo sencillo para repararla en casa o...
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Mueble de Baño mal instalado. Cuales son mis derechos?

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¿El alcohol , bebida vino igual engorda?

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Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular

Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
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Absorción y efectividad

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