¿Qué puedo hacer para aceptar mis propios errores y no frustrarme cuando em equivoco?

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Espero puedas orientarme acerca de esto Resulta que no puedo dejar de mover mis manos, se que eso representa ansiedad, y quizás se el motivo de dicha ansiedad, pero quisiera saber si es que tiene algún significado del porque muevo mis manos, ya que...
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Mi hijo le gusta molestar para ser pegado y eso le gusta

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Quería comentarle comportamientos que tiene una amiga, la cual es mi compañera de piso y me he quedado muy sorprendida al enterarme de muchas cosas... Por lo que me estoy dando cuenta, ella siempre cuenta todo al revés, es decir a sus amistades...
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