¿Cómo hacer kumis?

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Que comer antes

Voy recién levantado al Gym (como media hora) entonces no sé que desayunar o tomar antes para que me dé la energía rápida para el entreno. ¿Cuál sería su recomendación?.
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Vacuna diater

El otro día fui al otorrino y me receto una autovacuna nasofaringea para una faringitis .Tuve que ir a visar la receta a la oficina de farmacia de un hospital y después fui a la farmacia a por la vacuna. En esta me la enviaron en una cajita con 2...
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Planta de tratamiento ¿ Que materiales puedo utilizar para elaborar un filtro casero?

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