¿Cómo hacer kumis?

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Aumentar Musculación

Tengo 18 años mido 1,78 peso 65 kilos y quiero aumentar la masa muscular y sobre todo los pectorales, ¿Qué debo hacer para hacerlo de la forma más rápida posible?
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Dieta ytabla para ganar masa muscular

Tengo 30 años, peso 67kg y mido 1,81, me gustaría saber a ver si me puedes ayudar para hacer una dieta para aumentar la masa muscular y una tabla para ello, hace 1 año y medio estaba en el gimnasio, pero deje de ir y estoy como al principio, me...
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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?

Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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Cultivo de microorganismos

Quisiera que me ayudaras en estas preguntitas: 1. Cuando es necesario utilizar técnicas asepticas para inocular un tubo de medio liquido ¿2.Por qué el crecimiento de algunos microorganismos origina la formación de un velo o película? Que factores...
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Acidez y nudo esternón garganta

Siempre he tenido algún problemilla de que ciertas comidas me daban algo de acidez pero no pasaba a más. En Semana Santa tuve anginas y me medicaron con Amoxicilina y Ibuprofeno. Dio la casualidad que al 6 día de estar tomándolas una madrugada me...
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Podar naranjo

Tengo un naranjo que hasta hace algo más de un año estuvo junto a unas coníferas tipo tulla que crecieron más de lo debido. Esto provocó que al naranjo le faltase espacio y no echó ninguna rama hacia el lado donde estaban las coníferas, quedando el...
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Necesito ayuda con el tratamiento de una lesión en el glúteo izquierdo que tuve corriendo

Tengo una consulta tengo un problema en mi glúteo izquierdo me lesione haciendo deporte un sobre esfuerzo al musculo del glúteo fue al correr, parece que fue al no calentar bien, lo que pasa es que al agacharme sin doblar la rodilla y levantarme...
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Impermeabilizar cubierta de Uralita.

Tengo una vieja casa de campo con tejado de uralita y algunas goteras. Quisiera que me aconsejaras en cómo impermeabilizar el tejado. He pensado en poner tela asfáltica de aluminio, proyectar espuma de poliuretano o proyectar poliurea. Son unos 100m2...
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Mi pez betta no come hace dos días

Hace 4 meses tengo dos peces betta un macho y una hembra en un acuario de 2 litros, no tiene plantas, y con arena de sílice, cada semana les cambio el agua, es agua del grifo pero la preparó 2 días antes con gotas anti cloro y nutafin un...
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¿La soja engorda?

Para una dieta para adelgazar a base de proteínas ¿Conviene consumir leche de soja? ¿O alimentos a base de soja? ¿La soja engorda?
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