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Me llamo david y quería hacer una consulta a ver si puedo orientarme un poco en cuanto a musculación. Tengo 26 años Mido 1,75 y peso 68 kg, he jugado toda la vida al fútbol por lo que las piernas las tengo bien trabajadas, pero nunca he echo nada de...
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Gracias por la ayuda:Espolón en tobillo deportista

Espolón calcáneo con 26 años Hola, tengo 26 años y mi problema es que me han diagnosticado un espolón calcáneo en el pie izquierdo, el asunto es que por mi profesión y mi forma de vida (soy bombero y me gusta el deporte y el atletismo) está siendo...
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Tiempo de recuperación maléolo externo

El pasado 25 de noviembre bajando una escalera me retorcí el tobillo izquierdo. Pensaba que había sido un simple esguince y estuve todo el fin de semana con el pie en alto aplicándome hielo y tomando ibuprofeo. El lunes decido ir al medico, me hacen...
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Caída en el trabajo por unas escaleras

He tenido una caída en el trabajo, en el turno de noche y haciendo tareas que no me corresponden como limpieza, ayuda a las auxiliares etc, ¿Y quisiera saber a donde me tengo que dirigir al medico de cabecera o a la mutua?
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Dada mi constitución física, ¿Puedo practicar danza clásica? ¿Ello mejoraría la postura de mis pies?

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Lesión de tobillo

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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad de desplazamiento?

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Entrenamiento para mejorar en natación

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