Día libre y festivo

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Musculación, dieta sin suplementos + rutina.

Es la primera vez que uso la página, espero explicarme con claridad y muchas gracias de antemano. Me gustaría confeccionar una dieta sin suplementos en la que tenga al menos 3 o 4 opciones diferentes en la comida y cena. Mi idea sería entrenar 4 días...
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¿Me pueden cambiar el turno sin firmar nada?

Llevo 10 años con turno rotativo de maña/tarde de L a DE 36h semanales. Mi compañera tuvo un hijo y llego a un acuerdo con la empresa de rotar pero con reducción de jornada (30h) y hemos estado 2 años sin problemas. Ha entrado una tercera persona de...
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Cambio domicilio con guarda y custodia

Soy una mujer de 34 años, tengo un hijo de 9 años del cual poseo la guarda y custodia,. El padre del niño tiene un régimen de visitas de martes y jueves y fines de semana alternos, actualmente lo cumple cuando quiere, pues en el régimen de visitas...
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Liquidación Ett

Estimad@ amig@, me gustaría que me ayudaras en una pequeña duda que tengo en cuanto a mi liquidación. La empresa para la cual trabajo me tenia contratado por Ett hasta el dia de ayer 17/02/2005 que decidio contratarme por una empresa de servicios. Mi...
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¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?

Soy mujer, de 18 años y estoy entrenando para entrar a la policía. Quiero entrenarme lo mejor posible para el test de cooper. Hace unos años estaba en un grupo de atletismo por lo tanto sin entrenamiento ya alcanzo el mínimo permitido que son 2500...
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Contrato a tiempo parcial

Mi consulta es acerca de los contratos a tiempo parcial. Si por ejemplo, contratas a una persona 1 hora al día, de lunes a viernes, como calculas la nómina de esa persona. La retribución es diaria, es decir el salario base y demás pluses. En el...
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Distribución horaria en una reducción de jornada

Pertenezco al convenio colectivo de comercio vario de A Coruña y mi jornada anual es de 1800 horas. Mis horarios son: Lunes-Jueves: 6 horas / Viernes y Sábado: 8 horas Quiero reducir mi jornada 1/8 y empezar con ella el 1 de septiembre. Para calcular...
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Implantar cuarto turno, convenio metal

Mi empresa pertenece al sector metal. Mi contrato es indefinido y mi jornada de trabajo según contrato es de 40 horas semanales de lunes a sábado. Hasta ahora hemos trabajado a 3 turnos de lunes a viernes. La empresa nos dice que va a implantar el...
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Certificado de empresa de días trabajados

Estoy solicitando el subsidio por desempleo y de todas las empresas que trabajé hace años estuve en una durante un año con un contrato parcial de 18 horas semanales. Al ir al INEM me dijeron que llevase el contrato para ver si me podían contar el año...
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Hola puedo contratar una persona por 13 horas ala semana de lunes a viernes, es una cafetería de instituto y soslo se trabajan

Puedo contratar una persona de lunes a viernes serian 13 horas semanales pagas incluidas es una cafetería de instituto solo se trabaja 170 días al año pagaría 100 euros a la semana que tipo de contrato se hace y si tendría alguna ayuda del estado...
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