Me siento solo y desilusionado ¿Qué hacer?

La verdad no se que hacer, me siento de la fregada, no tengo con quien hablar y pues recurro a este foro intentando tener consuelo. Soy chico de 24 años bi, me siento, como zombi, me enamore de mi único amigo, tiene 24, de conocernos 4 años, incluso le pregunte que si le gustaba en febrero de este 2021 y me dijo que si, incluso fuimos novios 6 meses, pero quería que fuera secreto, nos acostamos 1 vez, muy romántico, la forma en que me abrazo después del sexo cuando nos bañábamos, aunque esta negando, como si nunca hubiera pasado, después de eso dice bro, hoy le insinúe que quería tener relaciones con el y se enojo bien feo a tal punto que me dijo que no quería volver a verme en su casa, que ya maduro y que quiere una mujer y casarse, para toda la vida que es lo correcto, me dolió a si cañón lo que me dijo, me dijo ya madura tienes 24 y yo con ganas de soltarme a llorar; incluso le hice una carta de amor, entre al baño y cuando salí tenia la cara de querer llorar o había llorado, cuando le pregunte no sabi a bien que decir, como que titubio, si es que me desvele, cuando le dije de llorar, dijo si es que mi serie termino, cuando le estaba diciendo que sentía que todavía le gustaba, no me dejaba de mirar a los ojos, miraba de repente hacia un lado pero luego regresaba, tenia una pupila super dilatada, yo no se ya que creer o no creer de el, ¿qué me dicen a todo esto?