¿Podría estar embarazada? Retraso de un mes

Mw encuentro muy nerviosa. Mi última regla fue el 15 de marzo, teñía que venir el 12 de abril y hoy estamos 12 de mayo y no viene nada. No he tenido relaciones desde hace más de un año, únicamente roces con mi pareja con la ropa puesta. Siento mucho dolor parecido a un cólico más frecuente por las noches, y también me duelen los pechos por momentos. He leído que eso pasa cuando una mujer pasa por las primeras semanas de embarazo. Me parece poco probable que lo esté, por eso aun no he hecho ninguna prueba. Cabe resaltar que estos días he pasado por mucha presión, sumando el nerviosismo por la situación.