Cuando me pongo nervioso me pongo tenso y me tiembla la cabeza y la cara acartonada y se me seca la voz.
¿Por qué me pasa esto y como podría solucionarlo? Por ejemplo me pasa en las entrevistas de trabajo, esto me complica mucho la vida.
Respuesta de Hmg Coa
La mejor opción es la practica, en el espejo, caminando en la casa, frente a un familiar; de discursos que hablarías en una entrevista o exposición. La otra opción es el uso de algún ansiolítico natural para calmarte pero eso en ocasiones puede poner muy lentos a las personas.
puede ayudar tomar triptófano con magnesio?
En parte, es un buen neurotransmisor en el SNC, pruébalo a ver que tal te va.
