El testogan o propinato de testosterona.
¿Me dijeron que el testogan o propinato de testosterona es bueno para aumentar masa muscular es realmente eso cierto? ¿Y cómo se debería usar? Gracias si podrían decirme si han tenido experiencia y eso!
Si estás pensando en recurrir a sustancias químicas, te aconsejo que te informes bien...
1 respuesta más de otro experto
Depende, ¿cómo es tu dieta y entrenamiento?
Entreno 4 veces por semana en intervalos, mezclo los ejercicios aeróbicos con los anaeróbicos, para ser sincero no llevo una dieta estricta como de 6 a 8 veces al día proteínas algunos carbos grasas monosaturadas .
Pues entonces aún no estás preparado para meterte nada
Y como deberia ser?
Pues perfecta, contando la cantidad de cada alimento y metiendo las cantidades justas acorde a tus necesidades y no... 6-8 veces al día proteína, algunos carbos y grasa monosaturadas. No puedes querer empezar una casa por el tejado, no funciona así.