¿Es verdad que una buena resistencia nos permites disponer de unos músculos más voluminosos? Respuestas no muy extensas.

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58.760 pts. Bioquímico y nutricionista

A mayor resistencia mayor estimulo para la hipertrofia, pero debes de buscar un equilibrio óptimo de lo contrario la fatiga muscular puede intervenir negativamente en ello.

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