Como perder talla si mi cuerpo es endomorfo?

A simple vista, sin hacer cálculos, es cierto tendrías peso de más, una, por que aun con talla grande y musculatura, el peso es de más, además, no es lo mismo una talla con 16 años que la misma con más de 20, de modo que un poco que subas, es lógico por que se aumenta a medida que se llega a la edad, pero igual es de más, y el peso se regula con la alimentación, no con el ejercicio. Si no tienes problema especifico, se supone que si la dieta es correcta tendrías que bajar de peso, puede que estés ingiriendo algo que no tomas en cuenta, o que no le dijiste al nutricionista, puede ser el azúcar en gaseosas, mucho aceite en ensaladas, mucho pan, algo tiene que haber, tené en cuenta que un café con leche entera y azúcar, y tres medialunas o facturas tiene más de 700 calorías, lo que te hace subir puede ser algo que pasas por alto. Revisa tu dieta, a ver si lo descubres. Con solo disminuir unas 300 calorías de tu alimentación que haces, tendrías que hacer (combinado con el ejercicio) una quita de unos 2.5 o 3 kilos por mes. Sds.