Condromalacia,¿Cual es el mejor tratamiento? ¿Tiene cura?

Hace unos 5 años me diagnosticaron condromalacia rotuliana, desde ese momento he recibo varias opiniones médicas desde una operación, hasta tratamiento de infiltración, tengo 21 años, he recibido el tratamiento de infiltración por solo 3 sesiones ya que otro médico me recomendó dejarlo ya que no era lo apropiado para la edad que tengo ni para llevarlo como un tratamiento a largo plazo, entonces continúe con rehabilitación me ayudó ya que el dolor desapareció, me dijeron que no tiene cura y que debia mantenerme ejercitando y por el resto de mi vida, pero por ciertos motivos tuve que dejarlo, hace un poco regrese a otro médico y al consultarle me dijo que no era necesario ningún tratamiento sólo tomar calcio, ahora escuchéque tiene cura, quisiera alguna otra sugerencia que la verdad pueda orientarme mejor después de tantas otras opiniones