Duda sobre poder iniciar nueva etapa
Escribo para comentar les las siguientes cosas, actualmente estoy en una etapa rara en mi vida.
-Separado
-Pierdo el trabajo
-Viviendo con mis padres
-Me he llegado a sentir desmotivado, cambios de humor
Y sentirme triste,
Tengo la sensación de retroceder en mi vida como unos 10 años, cuando tienes que construir tu vida, el caso es que actualmente ando perdido
-Estoy en etapa difícil (mercado laboral saturado)poca formación (no termine la carrera).
¿Qué camino tomar?
Estoy tranquilo con mi vida pero le falta esa chispa que la haga ser excitante esas ganas por levantar te y hacer cosas
La economía no esta bien en mi casa y eso no me permite hacer lo que quiero
¿Qué opinan?
1 Respuesta
Estas pasando por una depresión, no te alteres puedes salir, quizás llevas mucho tiempo con muchas emociones confusas e intensas dentro de ti, y emocionalmente te sientes cansado, harto, hastiado, y lo mejor es descargar todo lo que sientes en una hoja toda esa angustia guardada déjala salir es el primer paso, así te liberaras de esas emociones, después rompe el papel y tíralo.
Segundo sal a caminar esto te ayudara mucho físicamente y mentalmente no solo te distrae de los problemas, sino te ayudara crear endorfinas para que mejore tu autoestima. Puedes caminar durante 3 días lunes, miércoles y viernes y luego a la tercera semana todos los días.
Tercero pon tus problemas a primero al lado 3 planes busca soluciones por ejemplo el trabajo es malo, busca 3 alternativas, buscar un nuevo empleo, estudiar otros nuevos cursos que den trabajo, hacer algo independiente.
Esa chispa la vas encontrar cuando ordenes tus pensamientos, cuando te enfoques en lo que realmente te gusta, no vivas para atrás ya paso, es otra historia, ahora escribe otra nueva y mucho mejor, te dejo mi blog tienes otros consejos útiles:
Espero haberte ayudado. No te olvides de votar para seguir preguntando.