Anónimo
Desesperada sin control de mi cuerpo
Hola hace unos años tuve depresión atente contra mi vda y me prescriberon efexor de 150 mg, lo acabo de dejar pero siento que me ha alterado los nervios esto muy estresada, ansiosa y con muchos nervios, me siento cansad y sin control de mi cuerpo, a menudo me dan palpitaciones y temblores en el cuerpo Ayuda!
1 respuesta
Respuesta
1
Estimada/o amiga/o:
Tu lo expresas, pero no es lo mismo escrito que gritado, ese grito de ayuda es el que ademas de tu ansiedad y descontrol indican que eres una persona en apuros y que necesitas expresarte.
No puedo mucho más que indicarte inicies una terapia en la que puedas poner voz a lo que te pasa, a poder pensar lo que sientes y tomar el control de tu vida.
Estas muy sola contigo mismo/a y tus sensaciones; parece que necesitas un trabajo por hablarte y escucharte si no nunca podrás amarte solo asustarte de ti misma.
Que importante este tu grito de ayuda escrito, ese es un primer paso muy valioso, animo y sigue en ese camino que intuees acertadamente como único para salir de tu desconexión.
Suerte y animo amiga.
No olvides, por favor dar por terminada tu pregunta y valorar la respuesta.
Tu lo expresas, pero no es lo mismo escrito que gritado, ese grito de ayuda es el que ademas de tu ansiedad y descontrol indican que eres una persona en apuros y que necesitas expresarte.
No puedo mucho más que indicarte inicies una terapia en la que puedas poner voz a lo que te pasa, a poder pensar lo que sientes y tomar el control de tu vida.
Estas muy sola contigo mismo/a y tus sensaciones; parece que necesitas un trabajo por hablarte y escucharte si no nunca podrás amarte solo asustarte de ti misma.
Que importante este tu grito de ayuda escrito, ese es un primer paso muy valioso, animo y sigue en ese camino que intuees acertadamente como único para salir de tu desconexión.
Suerte y animo amiga.
No olvides, por favor dar por terminada tu pregunta y valorar la respuesta.