Doctora yo otra vez, el ansioso

Doctora,,, bueno este mes comienzo con mi tratamiento en un psicólogo... ¿puede ser la sugestión la solución a mi anssiedad ...? =?
¿Creo qué ese es el punto por el cual debo comenzar mi tratamiento?
Leí un libro de de Emile Coué
" El dominio de si mismo ",.,,, y me puse a pensar que la autoanálisis es lo que me puede curar,, acá en tarapoto hay una planta que se toma tradicionalmente llamada la ayahuasca,,, ees conocida como un alucinógeno que te conecta con tu yo interior ... Una página en internet sobre ella es http://ayahuasca.tripod.com.pe/
Me gustaría que le de una mirada y me una opinión porque estoy pensando tomarla ... Y con respecto al libro de coue esta en wwww.clubpositivo.com... Y así me estoy bajando bastante información sobre autosugestión,, desarrollo personal, etc ... Como complemento a mmi tratamien to que comenxzare con el pisocologo... Bueno doc... Gracias por su ayuda ... Miles de gracias

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¿Cómo estas, yacuruna?
Mira, he estado observando ambas páginas y la verdad que no me ha dado confianza, es más, me ha dejado preocupada tu intención de probar el ayahuasca, creo que si tienes ansiedad, esto te la puede elevar, es un pensamiento subjetivo a partir de lo que leí en la página. Si has conseguido un psicólogo con quien hablar, sería importante que él también supiera de esta inquietud tuya, particularmente no te lo recomiendo.
Los libros de autoayuda pueden ser beneficioesos, pero si no lo tomas como EL REMEDIO, LA FÓRMULA, sino como un vía más de sentirte mejor.
Hay libros de OSHO que son muy buenos, pero hay personas que no adhieren, no todos somos iguales, Tengo una colega que lo tiene como uno de sus autores de cabecera, espero que si te encuentras con alguno de sus libros, lo pueda leer y aprender de allí.
Que hayas encontrado un terapeuta me parece muy bueno, y que inicie el tratamiento mucho mejor.
Como suelo recomendar, intenta primero con una terapia, si quieres agregarle alguna lectura complementaria no me parece contraproducente, pero siempre chárlalo con tu terapeuta, para que te oriente en su lectura y puedas debatir o quitate algunas dudas que puedan surgir.
Bueno yacuruna, espero que todo salga bien... cualquier cosa, puedes contar conmigo.

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