¿Dieta para aumentar los niveles de yodo?

Hola, el médico me ha dicho que tengo muy bajo el yodo, ¿qué dieta puedo hacer que sea equilibrada y me ayude a subir los niveles de iodo?

PD: no me pongas una dieta para adelgazar porque no lo necesito.

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¿Tomas alimentos con sal? (Al cocinarlos o para potenciar el sabor una vez cocinados)

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