Día de comienzo de la regla

Buenas tardes renzo. Hace 4 meses me hicieron un legrado gemelar y me quitaron un ectópico en el cuerno del útero. Ahora queremos volver a intentar un embarazo. La cuestión es que desde entonces mis reglas son irregulares tanto en cantidad como en frecuencia. La semana pasada, el lunes tuve dolor de regla y durante tres días tuve pequeños manchados marrones, el jueves un poco más de cantidad, y por fin el viernes manché sangre roja y abundante. Y ya. Mis reglas solían ser muy abundantes y de 5-7 días. La cuestión es que no sé cuando considerar que comenzó mi regla, tanto para el cálculo de la ovulación como para un posible embarazo. Además tengo cita para un blanqueamiento dental (sé que está contraindicado en el embarazo), y para mí no sería lo mismo estar intentándolo solamente o que ya esté embarazada (aunque el test de negativo). No sé si me he explicado con claridad. Gracias de antemano, para nosotros es importante.