Ayuda sibre menstruación

Hola tengo una duda que hasta ahora no he conseguido solucionar.
Normalmente cuando me tiene que venir la regla estoy un par de días que solo mancho como marrón al limpiarme no necesito ninguna protección . Así estoy como dos días hasta que me que empiezo a manchar rojo. Para calcular los días fértiles desde donde tengo que contar, desde lo marrón o lo rojo.
Muchas gracias

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