Yo padezco ansiedad y tensión alta,

Yo padezco ansiedad y tensión alta, ¿el spinning es un riesgo para mi? ¿Y si lo ago con menos intensidad _ más suave? Mido 1,72 y peso 105 kg estoy medianamente acostumbrado a hacer deporte el cardiólogo me comenta que tengo el corazón un poco más grande de lo normal eso me afecta en algo

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Purdes hacer spining en forma no forzada.

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