Pues debes partir de valorarte a ti mismo y de no pensar que los demás son mejores que tu.
La autoestima se va formando despació, a través del tiempo.
Debes pensar que comentarios hacían tus padres de ti, si te hacían sentir bien, sin no criticaban demasiado tu forma de ser, de vestir, de comportarte.
La opinión de los seres queridos es fundamental en el concepto que las personas se van formando de si mismos.
Pero... ponte a pensar ahora, que ya eres mayor de edad, ¿por qué tu te sientes inferior?
¿Existe alguna razón objetiva para que suceda esto?, ¿O es solamente un sentimiento que arrastras de la infancia y que ya tiene poco que ver con tu situación actual?
Si estás excedido de peso, pues eso tiene solución, te pones a régimen, vas al gimnasio y en pocos meses estarás en tu peso ideal o por lo menos estarás en un peso que te satisfaga.
El hecho de que te guste ver la zona genital de los hombres, es normal si eres homosexual, ¿pero qué tiene eso de malo? Si te gustaran las chicas también les mirarías sus pechos, es natural.
La belleza no tiene que ver exclusivamente con la apariencia física, tiene que ver con una actitud ante la vida.
Conozco muchos hombres cuyos rasgos son bellos y sin embargo no son seductores, no atraen ni a hombres, ni a mujeres.
La cultura, la forma de hablar, la manera de relacionarse con los demás es fundamental.
Deja ya de pensar que no vales nada, es una tontería, todos los seres humanos tenemos cosas valiosas, lo que sucede es que pretender gustarle a todo el mundo es imposible, nadie lo logra, es un pensamiento mágico, que poco tiene que ver con la realidad.
Para algunas personas serás fantástico y para otras serás indiferente, pero así es la vida.
Si te gustas a ti mismo, trasmitirás una seguridad que atraerá a las demás personas, créeme.
No se que historia familiar has tenido, pero si puedes despegarte del pasado y pensar que la vida la haces tu, haciendo lo que te apetezca, sin hacer daño a los demás, y sabiendo que no necesitas gustarle a todo el mundo para ser feliz, verás como te sientes mejor.
Siempre habrá gente mas bella, mas inteligente, mas seductora que tu, pero... que importancia tiene, tu eres tu y el que te quiera, te querrá como eres.
Si no puedes lograr eso por ti solo, posiblemente necesites una terapia,
No se que mas decirte, creo que aceptarte tal cual eres es un proceso de maduración, que no me cabe duda que lograrás con el tiempo.
Imagínate que no todos los hombres son como Brad Pitt, ni las mujeres son como Angelina Joly, por darte un ejemplo tonto, pero no por ello se tienen que sentir mal.
Si está en ti cambiar, pues hazlo y no envidies, es lo peor que te puede pasar.
¿Crees realmente que todas esas personas que son iconos de belleza y glamour son realmente felices?, pues no, eso es una utopía.
Confía en ti, es lo máximo que puedo decirte y cuando veas que algo no te gusta de ti, cambialo, no es tan difícil y por favor no hagas caso a los comentarios ajenos, o crees realmente que mucha gente no pensará como tu y dirá, mira ese chico, ¿qué guapo es o que interesante es?.
Los seres humanos siempre queremos lo que no tenemos, es un pensamiento erróneo, porque el pensamiento que realmente ayuda es valorar lo que tenemos y mostrarnos tal cual somos, y al que no le gusta, pues que no mire o que elija a otro.