Terapias alternativas

Entre las terapias alternativas esta el Enfoque Gestáltico (EG) es un enfoque holístico; es decir, que percibe a los objetos, y en especial a los seres vivos, como totalidades. En Gestalt decimos que "el todo es más que la suma de las partes". Todo existe y adquiere un significado al interior de un contexto específico; nada existe por sí solo, aislado.
El EG es esencialmente una forma de vivir la vida con los pies bien puestos en la tierra. No pretende encaminar al individuo por el camino de lo esotérico o de la iluminación. Es un modo de llegar a estar en este mundo en forma plena, libre y abierta; aceptando y responsabilizándonos por lo que somos, sin usar más recursos que apreciar lo obvio, lo que ES.
El objetivo principal de la Terapia Gestáltica es lograr que las personas se desenmascaren frente a los demás, y para conseguirlo tienen que arriesgarse a compartir sobre sí mismos; que experimenten lo presente, tanto en la fantasía como en la realidad, en base a actividades y experimentos vivenciales. El trabajo se especializa en explorar el territorio afectivo más que el de las intelectualizaciones (ZIM). Se pretende que los participantes tomen conciencia de su cuerpo y de cada uno de sus sentidos.
Otra terapia alternativa es la logoterapia de Víctor Frank, este es un método terapeùtico que es bastante adaptable a problemas de duelo y depresión, así como ante la insatisfacción que tienen los neuróticos ante la vida, consiste más que nada en una terapia donde el paciente busca darle un sentido a su existencia terrenal, valorar lo que tiene y encontrar metas en la vida, entre otros puntos importantes.
Terapias alternativas hay muchísimas, espero que estas dos te puedan ayudar en lo que estas buscando.