Relación de pareja

Los celos es un problema que tenemos todos, a unos se les despierta y a otros no, unos lo toman de una manera y otros de otra manera, lo importante es que tu eres consciente de ello y quieres tomar una solución, no le eches la culpa al machismo porque la gran mayoría de mujeres somos celosas y no somos machistas... quiero decir que, tu actitud y tu manera de ser es la que es, no la puedes cambiar pero si la puedes mejorar, una técnica para salir de eso, es escribir en un papel todo lo que te molesta de tu pareja y hace que te sientas celoso, leerla varias veces y ponerla en marcha, ¿cómo? Pues tu con el papel delante busca una solución o otra actitud con la que actuar, mentalízate en la cabeza y cuando ocurra siempre respirar profundo y pensar por dentro debo de estar calmado, si ves que al principio te es muy difícil, entonces aprende a callar al principio, es decir, cuando haya algo que te moleste no le digas nada y piénsalo tu detenidamente por dentro, pero eso solo lo puedes hacer al principio, después ves utilizando las técnicas que te he propuesto, y siempre ante un ataque de celos que eso en verdad provoca ira, recuerda que la palabra mansa acalma la ira, es decir, si ves que tu no puedes ocn algo que haga tu pareja y no encuentras lógica y crees que la culpa la tiene ella, pues piénsalo, razonalo y habla con ella pero a buenas, que ella se sienta bien y que te entienda, si quieres ayuda en cuanto a la lista te puedo ayudar, si lo prefieres me puedes escribir a [email protected]. Cualquier cosa, no dudes en preguntarme, un abrazo!