Nervios, miedos y complejos me bloquean en las relaciones íntimas con un hombre que deseo y amo

Hola, estoy un poco preocupada, tengo pareja desde hace poco, es la primera vez que estoy con un hombre, he deseado estar con el desde hace muchos años y aun deseo cada día, pero a la hora de la verdad no me suelto, no se como reaccionar, supongo que serán los nervios, mis miedos, mis complejos... No se el caso que después de hacerlo me siento mal y al final le hago sentirse mal a el, si me puedes aconsejar algún libro o web o decirme algún truquito, algo que me haga darle todo lo que tengo dentro pero que no soy capaz de demostrarle, se que se supone que sale solo, pero es que ya me siento muy inútil, parece una tontería pero me esta afectando muchísimo. Espero que me puedas ayudar, muchas gracias