Abdominales

Como lograr mejores abdominales en pocos días mido 1,80 y peso 85 kg
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7.275 pts. Gran aficionado y con experiencia en fisicoculturismo,...
Es un gusto ayudarte, entra a la página que te anoto abajo y veras algunos ejercicios.
Saludos!
http://www.hispagimnasios.com/a_culturismo/ejerc_abdomen.php

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