Poteinas

Hola, si yo voy 5 vesez al gym ala semana y toma un batido cada día después del gym
Respuesta
Si vas 5 días al gym y tomas 1 batido de proteínas al día después del gym, es como si no haces nada
De veras
Nada de nada.
1 creatina
2 glutamina
3 bcaas
4 de 2 a tres batidos diarios.
Con eso ya harás algo.
Con lo que tomas nada.

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas