Subir peso y volumen
Buenas experto, a ver quisiera aumentar mi masa muscular y con eso también mi peso, el caso es que llevo uno 9 o 10 mese a piñon, a los 3 meses empecé con dietas altas en carbo y si subí algún que otro kilito pero al segundo mes me estaque, si tenia más fuerza y todo eso pero aumentaba y empecé con los batidos de carbo también. Y que va dinero tirado como digo yo... Me gustaría probar otra vez con los batidos a ver puesto que ahora tiro bastante más kilo y quizás engrande algo más, me gustaría que me ayudaras o recomendars alguno he visto un pack de BSN que es nitrix + no-explode y cellmass. ¿Cómo ves tu estos suplementos notare alguna mejoría? An y por si te sirve de algo cuando entre entre pesaba 68kg y ahora estoy en 75kg mido 180, el imc lo tengo en 23,7 y la grasa ni me sale que es lo más fuerte y mira que como je je an y tengo 23 años
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Respuesta de Luisja Pizarro
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