Musculación y crecimiento

Hola! Me gustaría que me aclarasen una duda: ¿La musculación impide el crecimiento? Realizo musculación 3 veces a la semana y tengo 16 años. Muchas gracias anticipadas.
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1 Respuesta

56.000 pts. Director de www
A tu edad si podría ser un problema. Entre los 16-18 se podría empezar a trabajar con pesas, pero sin cargar peso al 100%.
PRegunta mejor al técnico que tengas al gimnasio.

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