¿Cuál es el orden para tomarme los productos proteínicos y vitamínicos para la musculación?
Muy buenas tardes.
Necesito que por favor me orientes. Ya que tengo unos productos pero tengo dudas. De como tomarlos o en que orden, cantidad c devén consumir, los productos som los siguientes.
1. L- Carnitina liquida
2. Amino fuel
3. Glutamina
4. Hormona de crecimiento.
Espero tu valiosa colaborasion gracias. Att ATAGUALPA
Necesito que por favor me orientes. Ya que tengo unos productos pero tengo dudas. De como tomarlos o en que orden, cantidad c devén consumir, los productos som los siguientes.
1. L- Carnitina liquida
2. Amino fuel
3. Glutamina
4. Hormona de crecimiento.
Espero tu valiosa colaborasion gracias. Att ATAGUALPA
1 respuesta
Respuesta de cuerpofitnex
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En principio comentarte que las hormonas de crecimiento, por lo menos en mi estado está terminantemente prohibidos. Su poniendo que te refieras a las hormonas de crecimientos- anabólicos esteroides.
En cuanto a lo demás te digo la mejor manera de sacarle el máximo partido:
1. L- CARNITINA LIQUIDA ( justo media hora antes de entrenar)
2. AMINO FUEL (por la mañana a media mañana y justo antes de dormir)
3. GLUTAMINA (justo al finalizar tu rutina de entrenamiento)
Lo ideal es tomarlo con alguna bebida isotónica. Y para sacarle el máximo partido te recomiendo que sigas una dieta como las que tenemos en la web www.cuerpofitness.com .
En cuanto a lo demás te digo la mejor manera de sacarle el máximo partido:
1. L- CARNITINA LIQUIDA ( justo media hora antes de entrenar)
2. AMINO FUEL (por la mañana a media mañana y justo antes de dormir)
3. GLUTAMINA (justo al finalizar tu rutina de entrenamiento)
Lo ideal es tomarlo con alguna bebida isotónica. Y para sacarle el máximo partido te recomiendo que sigas una dieta como las que tenemos en la web www.cuerpofitness.com .
