Aumentar mi peso corporal pero desarrollando músculo ¿Algún ciclo recomendable?
Hola soy un chico de 29 años peso 95 kilos y mido 188 llevo 2 años en el gym y estoy más o menos marcado, llevo una dieta y rutina de volumen, pero estoy pensando en meterme un ciclo pero no se mucho de ellos, yo veo en el gym a algunos que se meten y creo que funcionan. Yo lo que quiero es llegar por lo menos a los 110 kilos no se si pido mucho, pero como te digo no se que ciclo me vendría bien para lo que quiero ni como ni cuando lo debería hacer.
1 respuesta
Respuesta de drquantum
1