Como le hago para aumentar

¿OoOla quisiera dijeras algo para aumentar más el glúteo es que casi no tengo que hago?
Saludos...

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Las sentadillas y las zancadas son buenos ejercicios para desarrollo de glúteos, también puedes usar cualquier maquina especifica de glúteo de las que hay en los gimnasios, esas que no usamos porque pensamos que son de chicas, je je.
Incluso la maquina de abductores es muy buena para glúteo.

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