¿Qué tal un ciclo?

Buenas,
Tengo 18 años, soy de constitución delgada llevo 10 meses en el gym y no pillo masa. Me gustaría saber todo lo posible sobre los ciclos o de que manera pillar masa. Gracias por todo.

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Con la edad que tienes y el poco tiempo que llevas entrenando me parece super demasiado pronto que te metas ya un ciclo, sobre todo porque aun estas aprendiendo a entrenar y enseñando a tu cuerpo a hacer deporte.
No se lo que mides, pesas, ni que dieta ni rutina haces ni que suplementos tomas para poder coger peso corporal o masa muscular según necesites primero, tampoco se que días entrenas, ni que tiempo inviertes, tampoco en que trabajas para que desgastes llevas diariamente más el entreno que hagas.
Creo que deberías ir por partes, y empezar a hacer las cosas bien y si aun con eso quieres hacerte un ciclo entonces ya es cosa de muy personal, pero ahora mismo un ciclo si no llevas la dieta la rutina y la suplementación adecuada lo único que hará es secarte, y coger agua, cuando lo dejes volverás a estar como estabas, porque si no estas alimentado a tu musculo por más fuerza que cojas y más peso que tires, tu musculo no crecerá porque no lo alimentas adecuadamente.
Si necesitas más ayuda pasate por la web www.mesquemusculs.com

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