Varias dudas para eliminar grasa del estómago, marcar abdominales y mejorar músculos de bíceps
Me gustaría hacerte dos preguntas, llevo más de 5 años de gimnasio. 1,86 - 84 Kg.
1) Grasa en el estómago. Como eliminarla del todo, para que se marquen las abdominales. Mi peso creo que es el correcto, pero soy incapaz de rebjar esa grasa.
2) BÍCEPS. Me gustaría mejorarlos.
Gracias. Valoro todos tus consejos y me gustaría felicitarte por la calidad y el entusiasmo que pones en cada uno de ellos. Enhorabuena.
1) Grasa en el estómago. Como eliminarla del todo, para que se marquen las abdominales. Mi peso creo que es el correcto, pero soy incapaz de rebjar esa grasa.
2) BÍCEPS. Me gustaría mejorarlos.
Gracias. Valoro todos tus consejos y me gustaría felicitarte por la calidad y el entusiasmo que pones en cada uno de ellos. Enhorabuena.
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Respuesta de rogelio21
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