¿No correr enla defensa?
Hola
Ya que no tengo tanta velocidad como quisiera como puedo defender si que me toque correr mucho
Ya que no tengo tanta velocidad como quisiera como puedo defender si que me toque correr mucho
Respuesta de flonio
1
Yo también era defensa, y no era muy rapido. Lo ideal para estos casos es:
- No derrochar energía si no es necesario. No subas a rematar los corners, aunque seas alto, ya que luego te tocara volver a la defensa y habrás gastado energía.
- No perder la posición. Mantente siempre a la altura de la linea de la defensa.
- No correr en balde. Si ves que una pelota va muy fuerte y tiene pinta de ir fuera, no corras como un loco para evitar un saque de banda.
En definitiva, correr solo cuando sea necesario.
- No derrochar energía si no es necesario. No subas a rematar los corners, aunque seas alto, ya que luego te tocara volver a la defensa y habrás gastado energía.
- No perder la posición. Mantente siempre a la altura de la linea de la defensa.
- No correr en balde. Si ves que una pelota va muy fuerte y tiene pinta de ir fuera, no corras como un loco para evitar un saque de banda.
En definitiva, correr solo cuando sea necesario.
Yo tengo aguante suficiente para subir a los corners ademas estoy obligado por el entrenador ya que remato muy bien y con fuerza los que quiero saber es como me tengo que poner al defender cara a cara para que no se me valla en velocidad que ay es cuando estoy perdido
Vale. Lo que tienes que hacer en los 1 contra 1 es aguantarle, no le entres, solo aguantale, e intenta darle tiempo a un compañero tuyo para que llegue a ayudarte. Tu que supongo, que seras corpulento, intenta arrimarte al delantero, para desestabilizarlo.
Supongo que jugáis 2 centrales. Lo que tenéis que hacer, es que seas tu quien sale primero al delantero, así si se te va, esta tu otro defensa.
Y lo fundamental, lo que pienso yo que es lo mejor, es no darle tiempo al rival. Cuando el delantero vaya a recibir el balón, intenta anticiparte, o por lo menos presionarle, y agobiarle, ya que eso hará que tenga que devolver la pelota.
Supongo que jugáis 2 centrales. Lo que tenéis que hacer, es que seas tu quien sale primero al delantero, así si se te va, esta tu otro defensa.
Y lo fundamental, lo que pienso yo que es lo mejor, es no darle tiempo al rival. Cuando el delantero vaya a recibir el balón, intenta anticiparte, o por lo menos presionarle, y agobiarle, ya que eso hará que tenga que devolver la pelota.
