Cicloturismo
HOla experto, so n novato en el mundo del ciclismo, pues tengo 23 años i desde los 15 que no cojo una bici, realizare dentro de 1 mes una salida de más de 500 km. En unos 20 días.( Por el Danubio, ¿centroeuropa) cómo debo prepararme? ¿Debería tener un buen nivel? ¿Llevar suplementos? ¿Entrenar muchísimo?
Respuesta de miki7
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