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Pues si no haces ejercicio normalmente, y también te duele la espalda, piernas y cuello, tu cuadro parece compatible con una debilidad muscular generalizada por sedentarismo, es decir, que tu musculatura está débil y te han aparecido agujetas en toda...

Tienes derecho a hacerte una resonancia siempre que tu médico o especialista lo considere necesario. Por e l trabajo que realizas, haces demasiado sobreesfuerzos, luego es posible que aunque con esas seisones el dolor desapareciera, te hayas vuelto a...

Esas respiraciones no te perjudican, simplemente el diafragma está en la zona abdominal y cuando lo contraes para respirar durante la relajación, movilizas la musculatura del pubis y los aductores, que al estar resentidos, molestan. DE todos modos,...

Tu Sacro (hueso donde termina la espalda), no está del todo en una posiciópn correcta, está más "recto"· de lo normal y tus vértebras lumbares están más curvadas hacia dentro de lo que debieran. Los discos que están entre las vértebras L4-L5-S1...

Yo estoy de acuerdo con el médico, no sé qué tipo de terapeuta te está llevando el caso, pero si se han roto todos los ligamentos de la rodilla, por supuesto necesitas cirugías varias y mucho tiempo de recuperacuión, incluso corriendo el riesgo de no...

1.- Sin duda, tus síntomas se corresponden con una rotura fibrilar, probablemente de Cuádriceps o incluso de aductores, aunque convendría corroborarlo con una ecografía. 2.- Recto anterior de Cuádriceps, vasto interno o aductor. 3.- Teniendo en...

Mi opinión es que quien debe tratarte tanto para colocarte ese músculo como para fortalecerlo es un buen fisioterapeuta, ya que estas dos partes de la rehabilitación deben ir siempre unidas y guiadas por un profesional, aunque el médico te coloque el...

Si tienes posibilidad, deberías apuntarte a una escuela de espalda, ya sea en piscina o e gimnasio, ya que allí te darán sesiones semanales de ejercicios beneficiosos `para tu espalda y que van a fortalecerla poco a poco con posturas muy calculadas....

Caminar siempre le va a venir bien, per hay otros ejercicios, como la natación que también pueden ayudarle, sobre todo en su caso, el agua le ofrece la ventaja de que resta peso a las articulaciones de la columna y por tanto, a los discos, haciendo...

Este tipo de fracturas son muy complicadas, al tiempo de inmovilización debes añadirle la rehabilitación, que suele ser intensa y extensa. Es decir, que tienes que echarle paciencia, sobre todo, céntrate en recuperar tu tobillo aunque para ello...